Produkt beskrivelse
Har du nogensinde tænkt over, hvorfor al træning, som du har prøvet, altid stopper, naÌr det naÌr til halsen? Eller spekuleret over, hvorfor traditionel yoga beroliger sindet, toner kroppen, men glemmer ansigtet? Leder du efter en naturlig maÌde at føle dig yngre og sundere paÌ?
Med Danielle Collins revolutionerende ansigtsyoga faÌr man en naturlig og praktisk metode til at fremstaÌ sund, glad, straÌlende og ungdommelig. Helt grundlæggende er det en kombination af ansigtsøvelser og massage, akupressur og afslapningsteknikker, som er specielt designede til at løfte, opstramme, udglatte og afspænde ansigtet, saÌ du faÌr en sundere, fastere og straÌlende hud. Foruden et generelt forbedret velvære.
Bogen guider dig til, hvordan, hvorfor og hvornaÌr du skal anvende ansigtsyoga, og giver dig alle de nødvendige redskaber til at implementere disse teknikker i din hverdag. Metoden kræver kun 5 minutter om dagen, saÌ det kunne ikke være lettere at komme i gang. De praktiske ansigtsøvelser kombineres desuden med inspirerende livsstilstips, heriblandt hudpleje.
Om forfatteren
Danielle Collins er ledende ekspert inden for ansigtsyoga, bedstsælgende forfatter og yoga-, ernærings- og velværecoach. Hun staÌr bag "Danielle Collins' ansigtsyoga-metode" og tilbyder kurser rundt omkring i verden. Der er 500 trænere paÌ verdensplan, der underviser i denne metode. Danielle Collins er den førende ekspert paÌ omraÌdet, og hendes bog er allerede før udgivelse solgt til 7 forskellige sprogmarkeder.
Detaljer
- ISBN13 9788793867376
- Sider 170
- Udgivet 2020
- Forlag Muusmann Forlag
- Format Paperback
- Sprog Dansk