250,00 kr.
205,00 kr.
Not in stock. Expected time of delivery is 2-5 working days.
Produkt beskrivelse
Hvad sker der, når du går - og når du går i stå? GÅ-BOGEN giver dig svar på, hvorfor det er godt at gå. GÅ-BOGEN rummer også inspirerende samtaler med Jørgen Leth, Ritt Bjerregaard og Søren Ryge Petersen om at gå.
· Du nedsætter din risiko for 35 sygdomme; herunder kræft, demens og hjertesygdomme.
· Går du en time mere hver dag, kan du tabe 5-10 kilo på et halvt år og bekæmper inflammation i kroppen.
· Gåture er et stærkt middel mod søvnløshed, depression, stress og angst - i nogle tilfælde kan du gå dig helt rask.
· Går du, skærper du hukommelsen, kreativiteten og evnen til at lære.
Detaljer
- ISBN13 9788702259803
- Sider 224
- Udgivet 2018
- Forlag Gyldendal
- Format Hardback
- Udgave 1
- Sprog Dansk