La Therapie fondee sur la compassion

Developpee par le Pr Paul Gilbert, la Therapie Fondee sur la Compassion (TFC) est une approche integrative, processuelle, transdiagnostique et biopsychosociale qui s'integre a la troisieme vague des TCC. Elle se situe a l'interface de la psychologie evolutionniste, des therapies cognitives, des neurosciences et en s'appuyant sur differentes theories dont la theorie de l'attachement. La TFC se propose de cultiver la compassion par des pratiques de visualisation, de meditation de pleine conscience, de respiration ou encore de travail de chaises. Elle a ete developpee pour des personnes souffrant de problemes psychologiques complexes et souvent chroniques, domines par le sentiment de honte et l'autocritique, et associes a des antecedents de maltraitance ou de carences psychoaffectives. Elle est indiquee, entre autres, pour les troubles anxieux, depressifs, bipolaires, de la personnalite ou des conduites alimentaires, etc. Les auteurs ont par leur travail pionnier fait connaitre la TFC en France et contribue a sa diffusion aupres de la communaute des therapeutes. L'ouvrage expose les bases theoriques et cliniques de la methode, avant de detailler le deroule de la therapie, seance par seance. Cet ouvrage est etaye par des enregistrements audio (exemples de visualisations et de meditations), constituant un veritable guide pratique pour se former a la therapie. L'ouvrage s'adresse aux psychotherapeutes, psychologues, psychiatres et autres professionnels de sante desireux de se former a cette therapie ou a approfondir leurs connaissances.