Mindfulness på arbejde
200,00 kr.
180,00 kr.
Not in stock. Expected time of delivery is 2-5 working days.
Produkt beskrivelse
Alle kan lære at udføre enkle meditationer og mindfulness øvelser og bruge dem på jobbet og privat med stort udbytte. Bogen er en blanding af teori, guidede øvelser, citater fra kursister og andre mindfulness udøvere.
Der medfølger 2 cd'ere hvor man kan udføre øvelserne mens man lytter til guidningen. Bogen fokuserer på brugen af mindfulness til at skabe trivsel og arbejdsglæde på hele arbejdspladsen. Lydfiler af øvelser på www.sjaelens-spejl.dk
Der medfølger 2 cd'ere hvor man kan udføre øvelserne mens man lytter til guidningen. Bogen fokuserer på brugen af mindfulness til at skabe trivsel og arbejdsglæde på hele arbejdspladsen. Lydfiler af øvelser på www.sjaelens-spejl.dk
Detaljer
- ISBN13 9788798970378
- Sider 144
- Udgivet 2014
- Forlag Sjælens Spejl
- Format Hardback
- Udgave 1
- Sprog Dansk