Product description
I bogen tager jeg læseren med på en rejse i mit liv med triathlon/ironman. En rejse, der har strakt sig over 20 år, hvor det er blevet til både sejre og nederlag. Jeg kommer ind på træning, stævner i såvel Danmark som ude i verden og ikke mindst den store menneskelige betydning som årene har haft for mig. De mange år med ironman har i særdeleshed været en vigtig brik i min kamp for et acceptabelt liv med kronisk generaliseret angst og milde depressioner. Vigtigheden af fysisk aktivitet - uanset niveau - er et af bogens budskaber"
Details
- ISBN13 9788740977899
- Pages 93
- Released 2023
- Publisher Saxo Publish
- Format Hardback
- Edition 1
- Language Danish