Vælg kærligheden

Styrk parforholdet med ACT
230,00 DKK
207,00 DKK
Not in stock. Expected time of delivery is 2-5 working days.

Product description

Den perfekte partner og det perfekte parforhold findes ikke. Alle par kæmper i perioder med kærligheden.

I denne selvhjælpsbog, som bygger på metoden ACT (Acceptance and Commitment Therapy), får du hjælp til alene eller sammen med din partner at
- slippe kontrollen, åbne dig, handle på dine værdier og engarere dig
- øge intimitet, forbundethed og omsorg ved hjælp af mindfulness
- reducere smertefulde konflikter og bilægge gamle uoverensstemmelser
- opbygge et tæt, kærligt og meningsfuldt parforhold på baggrund af dine værdier.

Russ Harris er læge, terapeut, foredragsholder og forfatter til bl.a. Lykkefælden.



Details

  • ISBN13 9788777066443
  • Pages 268
  • Released 2010
  • Publisher Dansk Psykologisk Forlag
  • Format Paperback
  • Edition 1
  • Language Danish