Conditioning to the Core

Please select
Bemærk venligst, at den normale 14 dages fortrydelsesret ophører ved modtagelse af adgang til e-bogen.

Produkt beskrivelse

Conditioning to the Core is a complete guide to training the torso for elite athletic performance. Color-coded stability, strength, and power training exercises, programs, and assessments provide all the tools for achieving high-performance goals. Full-color anatomical art and demonstration photos show how to develop the most functional athletic core.

Oplysninger om tilgængelighed

Vælg variant af e-bog i højre side, for at se tilgængelighedsoplysninger.

Detaljer

  • ISBN13 9781492577386
  • Udgivet 2014
  • Forlag Human Kinetics, Inc.
  • Format Elektronisk medie
  • Sprog Engelsk