Strength Training Past 50

Please select
Bemærk venligst, at den normale 14 dages fortrydelsesret ophører ved modtagelse af adgang til e-bogen.

Produkt beskrivelse

Strength Training Past 50 is the authoritative guide for active adults. The all-new third edition features 83 exercises for free weights, machines, kettlebells, stability balls, and elastic bands and 30 programs for endurance, speed, and strength.

Oplysninger om tilgængelighed

Vælg variant af e-bog i højre side, for at se tilgængelighedsoplysninger.

Detaljer

  • ISBN13 9781492579724
  • Udgivet 2015
  • Forlag Human Kinetics, Inc.
  • Format Elektronisk medie
  • Udgave 3
  • Sprog Engelsk