99,00 DKK
89,10 DKK
Not in stock. Expected time of delivery is 2-5 working days.
Product description
Læs, hvad der reelt udløser rygsmerterne, og hvad man faktisk kan gøre for at undgå dem.
Lav en risikoprofil af din ryg og en mobilitetstest.
Vælg det øvelsesprogram som passer netop til dine behov.
Dette får du ud af akut rygtræning:
_ du kan blive ved med at være smertefri
_ du styrker mave- og rygmuskler på en harmonisk måde
_ du aktiverer de dybe rygmuskler, som er meget vigtige
_ du gør rygsøjlen smidig
_ du retter dig op og får en god kropsholdning
Details
- ISBN13 9788778575982
- Pages 176
- Released 2011
- Publisher Atelier
- Format Paperback
- Edition 1
- Language Danish