Mindfulness på arbejde - fyr autopiloten
Please note that the standard 14-day cancellation right terminates upon receiving access to the e-book.
Product description
Mindfulness skaber livsglæde og overskud. Her fås øvelser i at slippe tankerne, fokusere på nuet og få et bedre arbejdsliv. Lydbogen er en blanding af teori, guidede øvelser, citater fra kursister og andre mindfulness udøvere. Øvelserne er fx kropsscanning, 5 minutter om dagen, mindfulness i bevægelse og mange andre. Udover disse mere almene øvelser er der øvelser, der kan bruges i direkte arbejdsrelaterede situationer.
Accessibility information
No accessibility information. Contact customer service for info
Details
- ISBN13 9788797229255
- Released 2026
- Publisher Forlaget Sjælens Spejl
- Format Elektronisk medie
- Language Danish